Przez lata spotkałem wielu ludzi, którzy twierdzą, że chcą nauczyć się grać w tenisa i zapiszą się na korty Warszawa. Nie musisz być zawodowcem, aby cieszyć się przyjacielskim wymachiwaniem rakietą. W tenisa można grać przez cały rok, w pomieszczeniu lub na zewnątrz. To dobrze, ponieważ regularne ataki mogą poprawić siłę, wydolność sercowo-naczyniową, zwinność i równowagę. Gdy wybierasz się na korty, dobrze zaopatrzona torba tenisowa może być różnicą między czerpaniem przyjemności z treningu a pogardą. Chociaż każdy ma własne potrzeby na boisku, istnieją pewne podstawowe elementy, które każdy musi mieć.
1) Przyzwoita rakieta!
Teraz oczywiście potrzebujesz kortu tenisowego i rakiety do gry, ale wybór obu może zadecydować o tym, co uzyskasz z czasu i wysiłku, który włożysz. Istnieje wiele różnych rakiet tenisowych. Niektóre są naprawdę tanie, a niektóre mogą być dość drogie. Moja propozycja dla początkujących to dobra rakieta, ale niedroga. rakieta tenisowa Kluczem do znalezienia odpowiedniej rakiety jest skupienie się na jej rozmiarze. Jeśli uważasz się za trochę małego, wybierz rakietę o długości około 25 cali. Jeśli masz stosunkowo dobrą budowę, 28 cali to właściwy wybór. Ile powinieneś wydać? Odpowiedź jest taka, z jaką czujesz się komfortowo. Nie idź zbyt skąpo i kup tanią rakietę, która może pęknąć pierwszego dnia i zrujnować twoje doświadczenie. Ale to nie znaczy, że powinieneś popisywać się na drogiej rakiecie na poziomie profesjonalnym i utrudniać sobie to, ponieważ są trudniejsze do opanowania dla początkujących.
2) Boisko do gry, czyli korty Warszawa ! Oczywiście stabilna nawierzchnia kortu w Warszawie jest kluczem do swobodnej gry bez ryzyka kontuzji podczas nieuniknionego błędu. Glina korty Warszawa są powszechnie uważane za lżejsze na nogach, ponieważ są one bardziej miękkie, a piłka porusza się znacznie wolniej niż inne rodzaje nawierzchni.